在快节奏的今天,忙碌成为日常的常态,忙着通勤,忙着开会,忙着写方案,忙着照顾一家人,于是顾不上吃饭,顾不上睡觉,有时候还不顾不上去厕所。
憋小号的坏处,很多科普都讲了很多,除了导致尿路感染,引发尿急、尿痛、腰痛、发热等症状,严重时还可能导致肾盂肾炎。那么,你知道憋大号的坏处吗?
专家提醒:憋便或是肠癌诱发因素
憋便,几乎每个人都有过的经历,偶尔一次是不得以而为之,如果经常憋便就要小心了。中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任医师郑朝旭介绍,憋便会影响肠道的正常功能状态,而且粪便会对肠道产生不正常的刺激,长此以往将导致肠道内环境的改变,这是各种肠道疾病,包括肠道肿瘤在内的诱发因素。
“在日常生活当中要保持一个比较良好的排便习惯,这对于降低肿瘤性疾病的发生有一定的预防作用。”郑朝旭强调。
一般来说,一天一次排便是最佳的,但这并不意味着两天一次就不好,实际上关于排便,更要关注排便规律的变化,举个例子,过去一个人一直是一天一次便便,突然某一天变成一天两三次,或者两三天一次,就要小心了。
经常腹泻,会更容易得肠癌吗?
关于排便,有人饱受便秘困扰,有人被腹泻折磨得不行。
腹泻的原因很复杂,有一部分人因为乳糖不耐受,喝牛奶或酸奶时就会腹泻;还有些人吃冰冷食物时,肠道受到不正常的刺激而腹泻;因为食用不洁食物导致感染性肠炎,也会出现腹泻;此外,人在紧张应急状态下也会导致腹泻。
郑朝旭提醒,有一种腹泻与肿瘤相关,这是因为肠道肿瘤会刺激周围的肠粘膜,这种不间断或间断的刺激会使肠道出现腹泻的表现。如果是没有规律或不明原因的腹泻,不排除是肠道肿瘤性病变的信号,经过一段时间的保守观察后,如果还无法缓解,要及时去医院做排查。
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